Τα φτερά, τα αγαπάμε, και οι Αμερικανοί λέγεται ότι τρώνε πάνω από 18.000 φτερά στη ζωή τους. Σε
Απλώς σκεφτείτε όλες τις άλλες λιπαρές τροφές ποδοσφαίρου που θα επηρεάσουν τη διατροφή σας. Τα καλά νέα, τώρα έχουμε φριτέζες αέρα και μπορούμε να φτιάξουμε φτερούγες κοτόπουλου φριτέζας με εξίσου καλή γεύση, αν όχι καλύτερη, από τηγανητές ή τηγανητές.
Συνταγές για φριτέζες αέρα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή και αυτό που μου αρέσει είναι ότι είναι συνήθως εύκολα, υγιεινά και τόσο καλά! Γι‘ αυτό μου αρέσει να φτιάχνω νέες συνταγές για φριτέζες.
Ως διαβητικός και λάτρης των σνακ, προσπαθώ να βρω υπέροχες υγιεινές συνταγές που εξακολουθούν να έχουν εκπληκτική γεύση. Οι φτερούγες κοτόπουλου με φριτέζα αέρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τηρήσετε τη διατροφή σας και να απολαύσετε μια υπέροχη φτερούγα. Δοκίμασα μερικές επιλογές για αυτές τις φτερούγες κοτόπουλου Air Fryer Lemon Pepper και αυτή ήταν η αγαπημένη μου.
Τι μου αρέσει σε αυτό συνταγή με φτερούγες κοτόπουλου είναι ότι δεν υπάρχει πανάρισμα, άρα είναι μια φτερούγα κοτόπουλου χαμηλών υδατανθράκων. Εάν δεν σας ενδιαφέρουν οι υδατάνθρακες, μπορείτε να προσθέσετε μια επικάλυψη αλευριού στα φτερά. Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε αυτή τη διαδρομή, θα πρότεινα να προσθέσετε καρύκευμα λεμονιού πιπεριάς στο αλεύρι πριν το επικαλύψετε.
Φτερούγες κοτόπουλου με λεμόνι πιπεριά
Αυτή είναι μια πολύ απλή συνταγή, αν και θα πρέπει να προγραμματίσετε εκ των προτέρων για να έχει την καλύτερη γεύση.
Σας αρέσει αυτή η συνταγή; Μοιραστείτε το με την παρακάτω εικόνα και δείτε τις άλλες συνταγές μου.
